Du willst echtes Coaching erleben – aber dich noch nicht auf ein laufendes Abo festlegen?
Genau dafür gibt es die 4-Wochen-Begleitung: Vier Wochen volles Coaching mit individueller Planung, persönlichem Feedback und engmaschiger Begleitung. Mit klarem Start, klarem Ende – und ohne automatische Verlängerung.
Du bekommst keinen Plan, den du allein durchziehst, und keine einmalige Analyse, die schnell wieder vergessen ist. Du bekommst vier Wochen lang einen Coach an deiner Seite, der deinen Plan erstellt, deine Technik korrigiert und nach Woche 2 nachjustiert. Wenn du nach den 4 Wochen weitermachen willst, wechselst du nahtlos in eines unserer monatlichen Coaching-Programme – mit Rabatt. Wenn nicht, hast du trotzdem ein vollständiges Programm bekommen.
So läuft es ab:
1. Strategie-Call zum Start (30 Minuten) Wir sprechen zu Beginn ausführlich über deine Trainingshistorie, deine aktuelle Situation, deine Ziele und deinen Alltag. Auf dieser Basis weiß ich genau, wie dein Plan aussehen muss – kein Vorlagen-Plan, kein Standard-Programm.
2. Dein individueller 4-Wochen-Plan Innerhalb von 5 Werktagen nach unserem Call bekommst du deinen vollständigen Trainingsplan. Abgestimmt auf dein Studio, dein Zeitbudget, deine Kraftwerte und deine Ziele. Inklusive Zugang zur Coaching-App, in der du deine Workouts trackst und ich deinen Fortschritt verfolge.
3. Wöchentliche Videoanalyse deiner Technik Du sendest mir wöchentlich bis zu 3 Übungsvideos. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden mit Markierungen direkt im Video und konkreten Korrektur-Cues. Damit deine Technik nicht nur "irgendwie passt", sondern wirklich sauber wird.
4. Direkter Messenger-Support Du kannst mich während der gesamten 4 Wochen direkt per Messenger erreichen – für Fragen zu Übungen, Trainingsanpassungen oder spontanen Hindernissen im Alltag. Antwortzeit: 24 Stunden, Mo–Fr.
5. Plan-Anpassung in Woche 2 Nach den ersten zwei Wochen werte ich deinen Fortschritt aus und passe den Plan an, falls nötig. So vermeidest du, dass dein Plan nach hinten heraus an Wirkung verliert.
6. Final-Review nach Woche 4 Zum Abschluss bekommst du ein 15-minütiges Coaching-Video, in dem ich deinen Fortschritt zusammenfasse, deine Entwicklung einordne und konkrete Empfehlungen für die Zeit danach gebe – ob mit mir oder ohne.
Was du nach 4 Wochen hast:
Einen Plan, der nachweislich zu dir passt – getestet und angepasst. Eine Technik, die spürbar sauberer ist – weil sie 4 Wochen lang gezielt korrigiert wurde. Klarheit darüber, wie strukturiertes Coaching wirklich funktioniert. Und eine fundierte Grundlage, auf der du selbst weiterarbeiten kannst.
Für wen die 4-Wochen-Begleitung passt:
Du trainierst seit mindestens 6 Monaten regelmäßig. Du willst echtes Coaching erleben, ohne dich gleich für mehrere Monate zu binden. Du brauchst einen Plan, der wirklich auf dich zugeschnitten ist – nicht aus einer Vorlage. Du willst wissen, wie sich strukturiertes Coaching anfühlt, bevor du langfristig einsteigst.
Bonus:
Wenn du dich innerhalb von 14 Tagen nach Abschluss der 4 Wochen für eines unserer monatlichen Coaching-Programme entscheidest, bekommst du 50 € Rabatt auf den ersten Monat in Coaching Smart, Plus oder Elite.
Du willst echtes Coaching erleben – aber dich noch nicht auf ein laufendes Abo festlegen?
Genau dafür gibt es die 4-Wochen-Begleitung: Vier Wochen volles Coaching mit individueller Planung, persönlichem Feedback und engmaschiger Begleitung. Mit klarem Start, klarem Ende – und ohne automatische Verlängerung.
Du bekommst keinen Plan, den du allein durchziehst, und keine einmalige Analyse, die schnell wieder vergessen ist. Du bekommst vier Wochen lang einen Coach an deiner Seite, der deinen Plan erstellt, deine Technik korrigiert und nach Woche 2 nachjustiert. Wenn du nach den 4 Wochen weitermachen willst, wechselst du nahtlos in eines unserer monatlichen Coaching-Programme – mit Rabatt. Wenn nicht, hast du trotzdem ein vollständiges Programm bekommen.
So läuft es ab:
1. Strategie-Call zum Start (30 Minuten) Wir sprechen zu Beginn ausführlich über deine Trainingshistorie, deine aktuelle Situation, deine Ziele und deinen Alltag. Auf dieser Basis weiß ich genau, wie dein Plan aussehen muss – kein Vorlagen-Plan, kein Standard-Programm.
2. Dein individueller 4-Wochen-Plan Innerhalb von 5 Werktagen nach unserem Call bekommst du deinen vollständigen Trainingsplan. Abgestimmt auf dein Studio, dein Zeitbudget, deine Kraftwerte und deine Ziele. Inklusive Zugang zur Coaching-App, in der du deine Workouts trackst und ich deinen Fortschritt verfolge.
3. Wöchentliche Videoanalyse deiner Technik Du sendest mir wöchentlich bis zu 3 Übungsvideos. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden mit Markierungen direkt im Video und konkreten Korrektur-Cues. Damit deine Technik nicht nur "irgendwie passt", sondern wirklich sauber wird.
4. Direkter Messenger-Support Du kannst mich während der gesamten 4 Wochen direkt per Messenger erreichen – für Fragen zu Übungen, Trainingsanpassungen oder spontanen Hindernissen im Alltag. Antwortzeit: 24 Stunden, Mo–Fr.
5. Plan-Anpassung in Woche 2 Nach den ersten zwei Wochen werte ich deinen Fortschritt aus und passe den Plan an, falls nötig. So vermeidest du, dass dein Plan nach hinten heraus an Wirkung verliert.
6. Final-Review nach Woche 4 Zum Abschluss bekommst du ein 15-minütiges Coaching-Video, in dem ich deinen Fortschritt zusammenfasse, deine Entwicklung einordne und konkrete Empfehlungen für die Zeit danach gebe – ob mit mir oder ohne.
Was du nach 4 Wochen hast:
Einen Plan, der nachweislich zu dir passt – getestet und angepasst. Eine Technik, die spürbar sauberer ist – weil sie 4 Wochen lang gezielt korrigiert wurde. Klarheit darüber, wie strukturiertes Coaching wirklich funktioniert. Und eine fundierte Grundlage, auf der du selbst weiterarbeiten kannst.
Für wen die 4-Wochen-Begleitung passt:
Du trainierst seit mindestens 6 Monaten regelmäßig. Du willst echtes Coaching erleben, ohne dich gleich für mehrere Monate zu binden. Du brauchst einen Plan, der wirklich auf dich zugeschnitten ist – nicht aus einer Vorlage. Du willst wissen, wie sich strukturiertes Coaching anfühlt, bevor du langfristig einsteigst.
Bonus:
Wenn du dich innerhalb von 14 Tagen nach Abschluss der 4 Wochen für eines unserer monatlichen Coaching-Programme entscheidest, bekommst du 50 € Rabatt auf den ersten Monat in Coaching Smart, Plus oder Elite.
