Du trainierst – aber weißt nicht, woran es hakt?
Lass deinen Trainingsplan und deine Technik von einem lizenzierten Trainer analysieren. In 7 Tagen bekommst du eine ehrliche Außensicht auf dein Training und die drei wichtigsten Hebel für sofortigen Fortschritt. Einmalige Zahlung, kein Abo.
✓ Lizenzierter Trainer (A+B) · ✓ 10+ Jahre Erfahrung · ✓ Einmalige Zahlung · ✓ Schnelles Feedback
Schicke deinen aktuellen Plan und bis zu 3 Übungsvideos – ich analysiere strukturiert Übungsauswahl, Volumen, Progression und Technik. Du bekommst ein ausführliches Feedback-Video mit Markierungen direkt in deinen Aufnahmen plus eine schriftliche Zusammenfassung zum Mitnehmen.
- Persönliche Betreuung durch lizenzierte Trainer (A+B Lizenz)
- 49 € einmalig - anrechenbar auf jedes Coaching-Programm
- Feedback-Video plus PDF mit den drei wichtigsten Hebeln
- 10+ Jahre Erfahrung
Du machst alles richtig – nur niemand schaut dir auf die Finger.
Du trainierst regelmäßig. Du hast einen Plan. Du gibst, was du hast. Trotzdem stagnieren deine Kraftwerte. Im Spiegel passiert wenig. Und du fragst dich, ob du das Falsche tust – oder einfach nur härter trainieren musst.
Meistens ist es weder das eine noch das andere. Sondern: Drei bis fünf konkrete Stellschrauben in deinem Plan oder in deiner Technik, die du allein nicht siehst. Weil dir der externe Blick fehlt.
Genau dafür gibt es das Trainingsplan-Audit. Eine kompakte, professionelle Analyse deines Trainings durch einen lizenzierten Trainer. Kein Coaching-Abo, keine langfristige Bindung. Du bekommst in 7 Tagen, was du brauchst: eine ehrliche Diagnose – und konkrete Hebel.
Was im Audit drinsteckt
1. Vollständige Plan-Analyse Ich gehe deinen aktuellen Trainingsplan strukturiert durch: Übungsauswahl, Volumen, Frequenz, Progression, Periodisierung. Was funktioniert, was nicht – und vor allem: warum.
2. Technik-Analyse von bis zu 3 Übungen Du sendest mir Videos deiner Wahl – idealerweise von deinen Hauptübungen. Ich analysiere Setup, Ausführung und kritische Technik-Fehler. Direkt im Video markiere ich mit Pfeilen und Linien, was du anpassen musst.
3. Ausführliches Feedback-Video Du bekommst ein detailliertes Video-Feedback, in dem ich Schritt für Schritt mit dir durchgehe: Was an deinem Plan gut läuft, was deinen Fortschritt bremst – und welche drei Hebel den größten Unterschied machen werden.
4. Optimierten Trainingsplan Du bekommst einen von mir überarbeiteten Trainingsplan der individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt ist.
5. Schriftliche Zusammenfassung als PDF Zusätzlich zum Video bekommst du ein kompaktes PDF mit den 3 wichtigsten Hebeln zum Mitnehmen. Damit du auch in 4 Wochen noch genau weißt, was zu tun ist.
In 4 Schritten zu deinem Audit
Schritt 1 – Du buchst das Audit.
Schritt 2 – Du füllst das Onboarding-Formular aus.
Innerhalb von 24 Stunden bekommst du das Onboarding. Du teilst mir deinen aktuellen Plan mit, deine Trainingshistorie der letzten 4 Wochen (Sätze, Wiederholungen, Gewichte) und – falls du Technik-Feedback willst – bis zu 3 Übungsvideos. Aktuell keine Videos verfügbar? Kein Problem, du kannst sie auch nachreichen.
Schritt 3 – Ich analysiere dein Training.
Ich gehe deinen Plan strukturiert durch und analysiere deine Videos auf kritische Technik-Punkte. Das dauert in der Regel 3 bis 5 Werktage.
Schritt 4 – Du bekommst dein Audit.
Innerhalb von 7 Tagen nach Onboarding bekommst du dein Feedback-Video plus PDF-Zusammenfassung – per E-Mail, sofort einsehbar, jederzeit erneut abrufbar.
Konkret: Das nimmst du mit
Nach 7 Tagen weißt du nicht "ein bisschen mehr" über dein Training. Du hast eine konkrete Diagnose und einen klaren nächsten Schritt.
Eine ehrliche Außensicht auf deinen Plan. Du erfährst, was funktioniert, was nicht – und warum.
Drei klare Hebel mit dem größten Effekt. Statt "alles ein bisschen verbessern" weißt du genau, wo deine größten Fortschritts-Bremsen liegen.
Markierte Technik-Korrekturen direkt im Video. Du siehst nicht nur, was du anders machen sollst – du siehst es konkret an deiner eigenen Ausführung.
Ein PDF mit deinen Top-Hebeln. Auch in 4 Wochen weißt du noch, woran du arbeiten musst.
Keine Verpflichtung zu mehr. Kein Coaching-Vertrag im Hintergrund. Kein Verkaufsgespräch. Du entscheidest selbst, ob und wie du weitermachen willst.
Das Audit ist richtig für dich, wenn …
Du seit mindestens 3 Monaten regelmäßig trainierst und nicht zufrieden mit deinen Fortschritten bist.
Du einen Plan hast, nach dem du gerade arbeitest – egal woher.
Du einen ehrlichen Blick von außen willst, bevor du dich auf größeres Coaching festlegst.
Du wissen willst, ob deine Technik bei den Hauptübungen wirklich sauber ist.
Du dich (noch) nicht auf laufendes Coaching festlegen willst.
Das Audit ist nicht das richtige Produkt, wenn …
Risiko-frei: Du verlierst nichts.
Das Audit kostet 49 €. Wenn du dich danach für ein Coaching-Programm entscheidest, rechnen wir die 49 € voll auf deinen ersten Monat an – egal ob fortlaufendes Coaching oder eine 4- bzw. 8-Wochen-Begleitung. Voraussetzung: Buchung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt deines Audits.
Praktisch heißt das: Das Audit ist entweder dein Endpunkt (du bekommst deine Diagnose und arbeitest selbstständig weiter) oder dein Einstieg (die 49 € sind dann faktisch kostenlos). Beide Wege funktionieren.
So erleben Kunden das Muscle Summit Coaching
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Daniel, 38 - Projektleiter
★★★★★ 👍Weiterempfehlung
Mit Muscle Summit verschwende keine Zeit mehr und sehe wieder messbare Fortschritte - trotz vollem Terminkalender.
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Laura, 33 - Marketingmanagerin
★★★★★ 👍Weiterempfehlung
Die Videoanalyse bei Muscle Summit hat für mich den größten Unterschied gemacht. Durch das konkrete Feedback habe ich meine Technik verbessert und trainiere jetzt deutlich bewusster.
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Markus, 41 - Unternehmensberater
★★★★★ 👍Weiterempfehlung
Muscle Summit hat mir genau die Struktur gegeben, die mir gefehlt hat. Der Trainingsplan ist klar aufgebaut und berücksichtigt meine aktuelle Situation.
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Sebastian, 35 - IT-Spezialist
★★★★★ 👍Weiterempfehlung
Durch die strukturierte Planung und die regelmäßigen Anpassungen bei MuscleSummit hat sich mein Training deutlich verändert. Kleine Anpassungen bei Volumen, Intensität und Technik haben spürbare Effekte gebracht.
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Jana, 34 - HR-Managerin
★★★★★ 👍Weiterempfehlung
Durch Muscle Summit hat sich das verändert. Mein Trainingsplan ist individuell auf meine Situation abgestimmt und gibt mir genau die Orientierung, die mir vorher gefehlt hat.
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Tobias, 37 - Vertriebsleiter
★★★★★ 👍Weiterempfehlung
Bei Muscle Summit hat mir vor allem geholfen, dass mein Training endlich klar strukturiert ist und sich trotzdem flexibel in meinen Alltag einfügt. Ich weiß genau, was ich im Gym machen soll, worauf ich achten muss und wann Anpassungen sinnvoll sind.
FAQs
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Weil du nicht nur während eines Termins betreut wirst, sondern im gesamten Prozess. Training, Ernährung, Fortschrittskontrolle und Anpassungen laufen kontinuierlich – nicht nur dann, wenn ihr euch gerade im Studio seht. Das macht Online Coaching für viele Menschen alltagstauglicher, flexibler und langfristig oft effektiver als klassisches Coaching vor Ort.
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Du sendest Trainingsvideos ein und erhältst konkretes Feedback zur Technik.
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Das Audit ist auf bestehende Pläne ausgelegt – ich analysiere, was du bereits machst. Wenn du komplett ohne Plan trainierst, ist die 4-Wochen-Begleitung der bessere Einstieg. Dort bekommst du einen neuen, individuellen Plan plus 4 Wochen Begleitung.
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Nein. Wenn du nur Plan-Feedback willst, reicht das. Videos sind optional – aber sie machen das Audit deutlich wertvoller, weil ich dann auch deine Technik analysieren kann.
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Idealerweise deine Hauptübungen – Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken oder Rudern. Falls du dir bei einer bestimmten Übung unsicher bist, kannst du gezielt diese filmen. Du bekommst nach dem Onboarding eine Anleitung, wie du Videos am besten aufnimmst.
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In der Regel zwischen 15 und 20 Minuten – je nach Komplexität deines Plans und deiner Technik. Du bekommst es als Datei, kannst es jederzeit ansehen und behalten.
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Du kannst mir nach Erhalt deines Audits per E-Mail oder Messenger Rückfragen schicken – innerhalb von 14 Tagen sind diese kostenlos. Falls du tiefer einsteigen willst, ist das laufende Coaching oder eine Begleitung der nächste Schritt.
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Ja. Schreib mir nach dem Kauf kurz, an wen das Onboarding gehen soll – ich kümmere mich um den Rest.
In 7 Tagen weißt du, woran es hakt.
49 € einmalig. Lieferung in 7 Tagen. Anrechenbar auf jedes Coaching-Programm. Keine Verpflichtung zu mehr.
Du suchst eigentlich fortlaufende Begleitung?
Wenn du schon weißt, dass du nicht nur 4 oder 8 Wochen, sondern dauerhafte Begleitung mit Plan-Anpassungen Monat für Monat willst – dann ist das fortlaufende Coaching die bessere Wahl. Ab 69 €/Monat, monatlich kündbar.
